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Islas Cocos, un paraíso cubierto por 977.000 zapatos y 373.000 cepillos de dientes


Basura en las islas Cocos. SILKE STUCKENBROCK
20MINUTOS.- Un estudio publicado en la revista Scientific Reports ha revelado la situación que atraviesan las playas de las Islas Cocos (Australia): se calcula que en sus costas hay aproximadamente 414 millones pedazos de basura de origen humano, mayormente plásticos.
 La investigadora Jennifer Lavers de la Universidad de Tasmania, que ha dirigido el análisis, ha calculado que en estas islas situadas en el océano Índico hay acumuladas 238 toneladas de plástico, entre ellas 977.000 zapatos y 373.000 cepillos de dientes.
No es el primer estudio que realiza este equipo de investigación, ya que en 2017 estimaron que una isla deshabitada al sur del Pacífico, la isla Henderson, tenía 37,7 millones de residuos plásticos amontonados en sus playas, lo que equivale a 671 desperdicios por metro cuadrado en las áreas más afectadas.
Estos resultados supusieron el mayor nivel de contaminación localizado en una zona del planeta deshabitada.
 "Cada vez es más urgente que actuemos"
"Nuestra estimación de 414 millones de piezas con un peso de 238 toneladas en Cocos es conservadora, ya que solo realizamos muestreos hasta una profundidad de 10 centímetros y no pudimos acceder a algunas playas denominadas puntos calientes de los residuos a escala global", asegura la profesora Lavers, que incide en que "cada vez más urgente que actuemos" ya que la cantidad de basura en estos lugares deshabitados nos indica la cantidad de plásticos que se acumulan en el océano.
"A diferencia de la isla Henderson, donde la mayoría de los escombros identificables estaban relacionados con la pesca, el plástico en las islas Cocos era en gran parte artículos de consumo de un solo uso, como tapas de botellas y pajitas, así como una gran cantidad de zapatos y correas", ha informado Lavers.
 Por su parte, Annett Finger, coautora del estudio y profesora en la Universidad de Victoria, ha explicado que la producción global de plástico aumenta paulatinamente, "aproximadamente 12,7 millones de toneladas de plástico ingresaron a nuestros océanos solo en 2010, con alrededor del 40% de los plásticos accediendo al flujo de desechos en el mismo año en que se producen", destaca.
 Además, "como resultado del crecimiento en los plásticos de consumo de un solo uso, se estima que ahora hay 5,25 billones de piezas de desechos plásticos en el océano. La contaminación plástica es una amenaza bien documentada para la vida silvestre y su impacto potencial en los humanos es un área creciente de investigación médica", afirma la profesora Finger.
 "Actualmente no es posible limpiar nuestros océanos"

Así han evolucionado los personajes de 'Juego de Tronos' a lo largo de las ocho temporadas


DANIEL G. APARICIO @20hitcombo
- ¿Cómo han cambiado Jon, Sansa o Daenerys desde el principio de la serie?
- Fans de 'Juego de Tronos' piden a HBO, indignados, un 'remake' de la octava temporada
 - ¿Son Drogon, Rhaegal y Viserion los únicos dragones de 'Juego de Tronos'?
 - Origen, historia y teorías
ATENCIÓN: Este artículo está repleto de SPOILERS sobre la serie hasta el penúltimo capítulo.
  Algunos de los protagonistas de 'Juego de Tronos'. HBO
 El final de Juego de Tronos, la serie de mayor impacto de los últimos años, está a punto de llegar a su épica conclusión. Algunos están felices con el rumbo de la ficción, otros están decepcionados, pero es innegable que las tramas y personajes creados por George R.R. Martin y redibujados por HBO forman ya parte del imaginario colectivo.
 Miles de espectadores de todo el mundo se han emocionado, han sufrido y se han cabreado con Ned Stark, Daenerys Targaryen, Tyrion Lannister, Jorah Mormont, Theon Greyjoy y decenas de otros carismáticos habitantes de Poniente que forman ya parte de la historia de la televisión.
 Lo más apasionante de estos personajes, sobre todo los principales, ha sido su evolución, lo mucho que han cambiado en ocho años de guerras, traiciones e idas y venidas, de norte a sur y por ambos lados del Mar Angosto.
Así ha sido el viaje de cada uno de ellos:

 Sansa Stark, la princesita que dejó de serlo La mayor de las dos hijas de Ned Stark ha sido la protagonista de uno de los cambios más radicales.
Comenzó como una niña algo repelente que, a diferencia de su hermana Arya, solo pensaba en ser una gran dama y encontrar un príncipe que la hiciese reina, un sueño que pareció estar al alcance de la mano cuando el rey Robert Baratheon y los Lannister llegaron a Invernalia.
 Sin embargo, el viaje y la estancia en Desembarco del Rey acabaron tornándose una pesadilla: su idealizado Joffrey se reveló como un cruel tirano y Sansa se convirtió en rehén de los enemigos de su familia.
 Aprendió a callar y obedecer, algo que le permitió descubrir las aristas del poder. Su alianza con Meñique acabó por hacerla aún más sufridora, a manos de Ramsey Bolton, pero también le permitió profundizar en las artes de la política y la conspiración.
Ahora, inteligente, seria, fría, cauta y estratega, destacaca como respetada Señora de Invernalia.


Tyrion Lannister, la fuerza del cerebro
Ya desde el principio se reveló como una de las mentes más privilegidas de los Siete Reinos, y en eso no ha cambiado nada.
 Sigue siendo ingenioso, afilado y perspicaz, aunque ahora utiliza sus dones en favor de otros aliados. Al margen de esto, su único cambio es que ya no frecuenta burdeles y, por contra, bebe mucho más alcohol. Alineado inicialmente con su familia, llegó a ser Mano del Rey Joffrey.
Tras ser declarado culpable del asesinato del joven monarca, logró escapar y huir al otro lado del Mar Angosto, donde se puso al servicio de Daenerys Targaryen. Contra todo pronóstico, Tyrion ha cometido varios errores en su asesoramiento a la reina de dragones que han contribuido al dramático devenir de los acontecimientos.
 Repudiado por la mayoría, incluida su familia, el enano solo contaba con un único ser querido, su hermano Jaime. Después fue ganándose el apoyo de muchos otros —Varys, Jon, Davos...—, pero el que nunca le ha faltado ha sido el de los espectadores, en parte por lo maravilloso que es el personaje escrito por George R.R. Martin y en parte por lo gran actor que es Peter Dinklage.


 Arya Stark, guerrera implacable
 Su camino siempre estuvo claro. A la pequeña Stark nunca le gustaron las cosas de chicas, nunca quiso ser una dama, ella quería ser un guerrero, como su padre. Y su viaje a través de las ocho temporadas ha sido eso, un duro entrenamiento hasta convertirse en una heroína letal.
 Su "hermano" Jon le regaló una espada —aguja—, su padre le puso un maestro de esgrima —Syrio Forel— y su huida de Desembarco del Rey supuso el inicio de su largo periplo: las torturas de Harrenhal, los miembros de la Hermandad, los trayectos a caballo con Sandor Clegane y, sobre todo, su formación en Braavos para convertirse en un "hombre sin rostro".
 Ya de regreso a Poniente, Arya se ha revelado como una de los mejores y más mortíferos guerreros de los Siete Reinos. Exterminó a los Frey, rivalizó con Brienne y se convirtió en la salvadora de la humanidad al acabar el terrorífico Rey de la Noche. Es uno de los personajes favoritos de los fans y con razón.


 Theon Greyjoy, arrepentimiento y redención
 El hijo del hierro es, probablemente, el personaje que más vueltas ha dado a lo largo de la historia de Juego de Tronos. Aunque era un rehén de las Islas del Hierro, fue criado en Invernalia con los Stark como un miembro más de la familia.
Algo engreído e impulsivo, apreciaba a los hijos de Ned como si fueran sus propios hermanos y no dudó en acompañar a Robb a la guerra cuando el Norte se levantó en armas contra los Lannister.
 Tras ofrecerse como emisario para solicitar la ayuda de su padre en la batalla se vio obligado a elegir entre su familia postiza y su familia de sangre... Y eligió mal. Con la intención de satisfacer a su progenitor y lograr su aprobación, Theon dejó sacar sus peores instintos y asaltó Invernalia. Pero su torpeza, inseguridad y falta de liderazgo le hicieron perder el castillo.
 El joven Greyloy cayó en manos de Ramsey Bolton y recibió un castigo atroz, mutilado y torturado a diario acabó convertido en un despojo humano llamado Hediondo. Solo el sentimiento de culpabilidad, una vez se reencontró con Sansa en Invernalia, hizo aflorar el valor y la dignidad en Theon. La salvó de las garras de Ramsey, marchó a buscar a su hermana Yara, junto a ella se unió a Daenerys y, tras varias idas y venidas, acabó por reconciliarse con todos los Starks aun a costa de su propia vida.   

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Jaime Lannister, esclavo del amor

Inundaciones arrasan varias zonas del desierto (VIDEOS, FOTOS)

El temporal estuvo acompañado de fuertes vientos y tormentas de granizo.

Mohamed Alhwaity -Reuters
Fuertes lluvias se han registrado este sábado en la provincia de Najrán, al sur de Arabia Saudita. La intensidad de las precipitaciones ha provocado una serie de inundaciones que han arrasado varias zonas del desierto y han afectado los alrededores de viviendas.



El temporal fue advertido por la Autoridad General de Meteorología y Protección Ambiental del reino, que también anunció la presencia de fuertes vientos en la zona. Usuarios de redes sociales han compartido videos y fotos en los que se puede observar las consecuencias del diluvio.


Las malas condiciones climáticas se extendieron a las regiones cercanas de Badr Al Janoub, Thar, Habona, Yidda, entre otras. Además, la tormenta de granizo también afectó a las regiones de Al Jawf, La Meca y Medina, informaron medios locales.


La Dirección de Defensa Civil de la provincia de Najran hizo un llamado a la ciudadanía para tomar las precauciones necesarias en las carreteras, no caminar por los valles o áreas montañosas y seguir las instrucciones de las autoridades.
De acuerdo a los pronósticos, las adversidades climáticas continuarán hasta esta noche.

Guterres llama en China a movilizar recursos a favor del desarrollo sostenible.


ONU China/Zhao Yun
El Secretario General António Guterres habla en el Foro de Cooperación Internacional del Cinturón y Ruta de la Seda, celebrado en Beijing.
El Secretario General exhortó a aprovechar el Foro Cinturón y Ruta de la Seda para impulsar la cooperación internacional, avanzar hacia un mundo más equitativo y próspero y revertir el impacto negativo del cambio climático.
El Foro para la Cooperación Internacional Cinturón y Ruta de la Seda puede contribuir a la consecución de los Objetivos de Desarrollo Sostenible, sostuvo el Secretario General de la ONU durante la inauguración de ese encuentro en Beijing.
António Guterres se dirigió al presidente de China, Xi Jinping, y a las decenas de líderes de Estado que participan en el segundo cónclave de esa iniciativa, pidiéndoles unidad en la movilización de los recursos que hacen falta para la implementación de la Agenda 2030 y para mitigar el cambio climático.
“El liderazgo de China en las medidas contra el cambio climático está ayudando a mostrarnos el camino”, dijo refiriéndose a la inversión de 125.000 millones de dólares en energías renovables que hizo el gobierno chino en 2017.
Guterres ofreció el apoyo de los equipos de la ONU en los países (compuestos por agencias, fondos y programas de las Naciones Unidas) para que concreten el proyecto Cinturón y Ruta de la Seda y lo conviertan en “un progreso real en la vida de las personas”. Agregó que las metas de la iniciativa están ligadas con los Objetivos de Desarrollo Sostenible, que incluyen poner fin al hambre y la pobreza extrema.
Recordó que para alcanzar esos objetivos es preciso zanjar el déficit de cerca de un billón de dólares en fondos para crear infraestructura en los países en desarrollo.
Transitar hacia un futuro limpio y verde
El titular de la ONU subrayó que todos los países necesitan los medios para transitar de “una economía insostenible, gris y basada en los combustibles fósiles hacia un futuro limpio y verde cimentado en energías bajas en emisiones de carbono”.
Guterres encomió las inversiones de China en energía renovable, tecnología y creación de empleo, e indicó que aún hace falta construir cerca del 75% de la infraestructura que necesitará el mundo para 2050.
“Creo que la iniciativa Cinturón y Ruta de la Seda es un espacio importante donde los principios de la economía verde pueden convertirse en medidas ecológicas”, apuntó.
Consideró que la coyuntura actual constituye “una oportunidad única para construir una nueva generación de ciudades y sistemas de transporte resilientes ante el cambio climático y que tengan a la gente en el centro de sus prioridades. También es momento de construir redes de energía no contaminantes y sostenibles”.
El Secretario General viajó a la capital china acompañado de Liu Zhenmin, titular del Departamento de Asuntos Económicos y Sociales de la ONU (DESA). Su agenda en Beijing incluye una reunión con el mandatario del país, Xi Jinping, además de una mesa redonda sobre desarrollo sostenible.

El mito de la hamaca para dormir a pierna suelta


Colgarla en la habitación suena tentador, pero mejor lee este artículo antes de deshacerte de tu cama
 Imagen: Pexels
 ·                     Por EVA SAN MARTÍN
Cerremos los ojos y pensemos en el verano, sesteando bajo un árbol en una hamaca que se mece. Esta imagen idílica podría esconder (en parte) el secreto de un sueño reparador. Es lo que sugieren dos investigaciones recientes, que relacionan el balanceo con un mejor descanso, más profundo, y con beneficios para la memoria. Pero esto del movimiento tiene truco. Por eso, conviene saber lo que dicen los expertos antes de olvidarnos de la cama para colgar una hamaca en la habitación.
Dormir a pierna suelta constituye un placer muy necesario. Entre otros beneficios, el sueño ayuda a "limpiar" el cerebro de toxinas y tiene más ventajas relacionadas con el aprendizaje y la salud. Pero no siempre disfrutamos del goce de un sueño reparador. Según la Sociedad de Neurología, millones de personas padecen insomnio y tres de cada diez aseguran no descansar bien.
Cualquiera que haya ayudado a dormir a un bebé o disfrutado del gusto de dormitar en una hamaca en movimiento sospechará que el balanceo constituye un movimiento favorecedor del sueño. Una creencia que han confirmado dos estudios recientes publicados en la revista científica Current Biology (este y este otro), pues concluyen que un leve balanceo puede ayudarnos a dormir mejor, ya que nos hace reunirnos antes con Morfeo y favorece el sueño profundo.

Sueño y equilibrio

El secreto, explica el doctor Víctor Soto, coordinador del grupo de pediatría de la Sociedad Española del Sueño (SES), está en aplicar un estímulo repetitivo. "Las oscilaciones externas que acompañan el mecer sincronizan a través del sistema vestibular -localizado en el interior del oído y relacionado con el equilibrio- con unos ritmos eléctricos cerebrales que solo aparecen durante el sueño", comenta. Y estos impulsos, dice el médico, favorecen un descanso más intenso.
Resulta que el mismo sistema que nos permite mantener el equilibrio -y hace posible, por ejemplo, poder caminar erguidos o quedarnos en una sola pierna- está vinculado al proceso del descanso y la calidad del sueño, algo que investigaciones anteriores ya habían intuido.
Imagen: pexels
Además, otros estudios han demostrado que la música, sobre todo la que está en cerca de las 70 pulsaciones, como el ritmo de nuestro corazón, contribuyen a dormir más rápido y mejor. "Yo creo que el balanceo, igual que estos ritmos, nos ayudan a relajarnos, lo que facilita un sueño profundo y continuado", recuerda Cristina Zunzunegui, doctora especialista en medicina del sueño y creadora del proyecto Somnisa contra el insomnio.

El balanceo durante el sueño mejora la memoria

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