Por Eva Maroto/Sara Reina, Fundación Lovexair-
Eroski.- El sueño es un proceso necesario que cada noche nos
sirve para recuperar las fuerzas y la energía gastada durante el día, además de
que prepara al organismo para afrontar una nueva jornada. Al respirar durante
el sueño se produce un ruido causado por vibraciones en la zona de la garganta:
el ronquido. A veces aparece de forma aislada sin que se presenten otras
enfermedades, pero el ronquido también puede ser un síntoma de patologías
como el síndrome de apnea obstructiva hipoapnea del Sueño (SAHS). En el
siguiente artículo contamos en qué consiste esta patología y cuáles son sus
otros síntomas.
El síndrome de apnea del sueño
Cuando
dormimos, los músculos se encuentran relajados, incluso los de la zona de la
garganta. En el síndrome de apnea del sueño se produce una mayor obstrucción en
la vía aérea superior, lo que provoca que el aire entre y salga con dificultad
al dormir y obliga a la persona que lo padece a despertarse con sensación de
asfixia y la necesidad de coger aire.
Los
principales síntomas debido a este bloqueo en la zona de la garganta son los
siguientes:
Ronquidos: la
mayoría de personas que sufren apnea del sueño roncan al dormir. En cambio, si
ronca pero no tiene el resto de síntomas, es probable que no padezca este
síndrome.
Periodos en
los que se deja de respirar (apneas): duran más de 10 segundos y se
repiten varias veces durante el sueño. La persona que lo sufre se despierta por
la sensación de ahogo y con la necesidad de coger aire. Se puede reconocer si
alguien que duerma al lado siente un fuerte ronquido y después un silencio del
ruido respiratorio.
Sueño poco
reparador: se despierta varias veces durante la noche, algunas incluso con
sensación de ahogo y después tiene dificultad para conciliar el sueño de nuevo.
Somnolencia y
sensación de cansancio durante el día: debido al sueño poco reparador, el
cansancio afecta al llevar a cabo actividades cotidianas o en situaciones de
riesgo como conducir, ya que a la persona le cuesta mantener la concentración o
se encuentra más irritada.
Dolor de cabeza al levantarse.
Sequedad de boca.
Por la noche tiene que
levantarse varias veces a orinar.
Pérdida de interés por el sexo.
Esta
enfermedad es muy frecuente, pues afecta al 4-6 % de la población. Sin embargo,
hay personas que lo sufren y no están diagnosticadas, por lo que no hacen su
tratamiento correspondiente.
Las causas de la apnea se pueden tratar