Efectivo...

 

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Ataques con misiles contra Israel


Publican en las redes sociales las primeras imágenes del lanzamiento de misiles iraníes hacia Israel.

El lanzamiento de misiles desde la nación persa fue anunciado por las Fuerzas de Defensa de Israel (FDI).

En los videos se puede ver como los misiles iraníes entran en el espacio aéreo de Israel y los que evadieron el sistema de defensa aérea impactaron contra diferentes objetivos israelíes.


The Jerusalem Post informó que Irán había lanzado alrededor de 400 misiles contra el país hebreo, mientras que según estimaciones previas del portavoz de las FDI, Daniel Hagari, fueron detectados 102 misiles iranies.

Hasta el momento, se han registrado varios impactos de metralla o de cohetes en Tel Aviv, cerca del mar Muerto, en el sur y en la región de Sharon, informó The Times of Israel.

Previamente, las FDI advirtieron que el lanzamiento de misiles previsto desde Irán probablemente sería a gran escala. "Estamos siguiendo la amenaza con seriedad", comentó Hagari.

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Nueva doctrina nuclear rusa es un “aviso”, dice el Kremlin


El Kremlin aseguró este jueves (26.09.2024) que la nueva doctrina nuclear rusa propuesta la víspera por el dirigente Vladimir Putin es un "aviso" ante un posible ataque contra territorio ruso con participación occidental, en alusión a la autorización de los países de la OTAN a Ucrania para el empleo de misiles de largo alcance.

"Es un aviso que advierte de las consecuencias en caso de que esos países participen en un ataque contra nuestro país por diversos medios, no obligatoriamente nucleares", dijo el portavoz del régimen, Dmitri Peskov, quien subrayó que la doctrina, que contempla una respuesta nuclear a un ataque convencional, representa "un aviso para los países inamistosos".

Putin anunció el miércoles su intención de ampliar las reglas de Rusia sobre el uso de su armamento nuclear, que le permitirían emplear esas armas en respuesta a un ataque aéreo "masivo". La propuesta permitiría además a Moscú responder con armas nucleares contra Estados no nucleares que reciban apoyo de potencias nucleares, una clara referencia a Ucrania y a sus aliados occidentales.

Tripulaciones de combate durante el ejercicio de lanzamiento
electrónico de los sistemas de misiles Iskander-M.
oto: Vitaly Nevar / Sputnik
Sin mencionar a Ucrania, Peskov dijo que la "disuasión nuclear de Rusia se está ajustando debido a elementos de tensión que se están desarrollando a lo largo del perímetro de nuestras fronteras". Los cambios de la doctrina nuclear rusa, que solo puede aprobar Putin, coinciden con la petición de Ucrania de obtener el permiso de sus aliados occidentales para usar armamento de precisión de largo alcance para atacar objetivos en el interior de Rusia.

A continuación, observó que "no sólo esta vez, sino también anteriormente, los jefes de Estado sensatos, los políticos sensatos y los analistas entienden y han entendido perfectamente la seriedad de las declaraciones del presidente Putin".

Al responder si los cambios podrían influir en la situación global, Peskov indicó que "todavía no ha empezado a tener un impacto". Además, explicó que una decisión sobre la publicación de los ajustes a la doctrina se tomará más adelante.

"En realidad, todo el mundo es muy consciente, sus ciudadanos sensatos son muy conscientes de nuestro potencial nuclear y de su papel disuasorio", aseguró. "Por supuesto, la disuasión nuclear se está ajustando teniendo en cuenta los elementos de tensión que se están desarrollando a lo largo del perímetro de nuestras fronteras", agregó el portavoz.

En el mismo contexto, Peskov recordó las declaraciones de Putin de que "la tríada nuclear [rusa] es el garante de la disuasión nuclear".
Vladímir Putin.
- La jornada anterior, el líder ruso informó que se ha propuesto introducir una serie de aclaraciones a la doctrina nuclear del país que incluyen, entre otras, una ampliación de la categoría de Estados y alianzas militares y amenazas contra los cuales se emplea la disuasión nuclear.

- De tal modo, se propone considerar la agresión contra Rusia por parte de cualquier Estado no nuclear, pero con la participación o el apoyo de un Estado nuclear o si se crea una amenaza "crítica" a la soberanía del país .

La Unión Europea reaccionó el jueves al cambio de la doctrina nuclear, calificándola de "imprudente e irresponsable", según el portavoz de política exterior de la UE, Peter Stano. "No es la primera vez que Putin está jugando con su arsenal nuclear, y por supuesto que rechazamos firmemente estas amenazas", afirmó.
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¿Por qué crece el número de enfermos de cáncer jóvenes?

El aumento de casos de cáncer en menores de 50 años se debe al un consumo excesivo de comida ultraprocesada entre las generaciones más jóvenes, que tienden a comer más fuera de casa, opina el oncólogo estadounidense Nicholas DeVito, de la Universidad Duke.


En un artículo para STAT News, el especialista en cáncer destaca que cada nuevo paciente que llega a su clínica tiene menos de 45 años. "Se estima que el 40 % de los cánceres en EE.UU. son causados por factores de riesgo que se pueden modificar, incluido el uso de productos de tabaco, un estilo de vida sedentario y el consumo de alimentos ultraprocesados", escribe DeVito.

Una tasa "preocupante"

Varios estudios han advertido que el consumo de grandes cantidades de alimentos ultraprocesados (UPF, por sus siglas en inglés), como las bebidas azucaradas y la comida rápida, está asociado con un mayor riesgo de multimorbilidad relacionada con muchos tipos de cáncer y enfermedades cardiometabólicas.

"Si bien las tasas de algunos tipos de cáncer están disminuyendo, varios cánceres gastrointestinales están aumentando entre las personas menores de 50 años", subraya DeVito, añadiendo que es preocupante que la tasa del cáncer de las vías biliares y el estómago se incremente con cada generación más joven.

Además, estudios recientes sobre los UPF concluyen que cada aumento de 10 % en el consumo de dichos alimentos está vinculado a una mayor incidencia de cáncer en general, especialmente cáncer de mama y ovario. Por otro lado, una dieta compuesta en su mayoría por alimentos ultraprocesados se asocia con más de 30 problemas de salud, como cánceres de colon y recto, obesidad, enfermedades cardíacas, diabetes y otras afecciones metabólicas.

Maria Korneeva / Gettyimages.ru
¿Por qué pasa esto?

El consumo de la comida ultraprocesada puede afectar y alterar la microbiota intestinal del organismo de manera directa. Recientes estudios han demostrado que el consumo de UPF pueden impactar en la composición de la flora intestinal, provocar inflamación, disbiosis metabólica y perjudicar las funciones cerebrales. 

Del mismo modo, las dietas ricas en grasas saturadas, azúcares y aditivos reducen la cantidad de bacterias beneficiosas que se encargan de mantener la barrera intestinal, mientras producen un aumento de las bacterias nocivas que provocan inflamación.

La conexión entre el cáncer y la salud intestinal

Aunque en general se cree que el cáncer es una enfermedad causada por características genéticas y factores ambientales, también se apunta que la microbiota intestinal podría representar unos 20 % de los cánceres.

"Una gran proporción de nuestras células inmunitarias viven en el intestino, alrededor del 70 %", comentó la doctora de una clínica oncológica Frankie Jackson-Spence, explicando que si la flora intestinal no está en buen estado por no alimentarse con sustancias naturales, es probable que el sistema inmunológico tampoco esté funcionando de manera óptima, lo que constituye un factor de riesgo para el cáncer.

¿Qué productos se deben evitar?

Antes que nada, los expertos aconsejan evitar consumir la comida ultraprocesada, incluido las salchichas, 'nuggets' de pollo, sopas instantáneas, pan producido en masa y cereales azucarados. "El mayor problema de los alimentos ultraprocesados es que carecen de nutrientes, por lo que la gente los consume en exceso porque el cuerpo busca nutrientes y no los adquiere de ellos", explica la nutricionista Stephanie Moore.

En segundo lugar, se trata de alimentos fritos, azúcar y edulcorantes artificiales que pueden ser muy perjudiciales para el intestino, además de que no aportan ningún beneficio nutricional, al igual que los batidos de proteínas y alcohol, que también son tóxicos para el hígado y el intestino.

En este contexto, los expertos recomienda incluir en la dieta verduras, granos integrales, bayas, pescado, frijoles y frutos secos.
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Edris domina en Zaandam, Paises Bajos, y Chemnung lidera la barrida keniana en Brasov, Rumanía.

Muktar Edris gana el Dam tot Damloop (© AFP / Getty Images)
El etíope Muktar Edris fue el convincente ganador de la carrera masculina en Dam tot Damloop el domingo (22), ganando la carrera de ruta de 10 millas (16.093 km) entre Ámsterdam y Zaandam en 44:51.

Su tiempo ganador lo coloca en el octavo lugar en la lista de todos los tiempos del mundo para la distancia. El dos veces campeón mundial de 5000 m terminó 27 segundos por delante del tres veces campeón mundial de 10.000 m Joshua Cheptegei, mientras que el campeón defensor Mathew Kimeli fue tercero en 45:44.

Asayech Ayichew logró un doblete etíope, ganando la carrera femenina en 51:15 por delante de Gladys Chepkurui de Kenia (51:34) y Mebrat Gidey de Etiopía (52:14).

Edris se escapó temprano y tenía una ventaja de unos segundos sobre Cheptegei cuando llegó al kilómetro 5 en 14:02. Luego aumentó su ritmo y llegó al kilómetro 10 en 27:49, solo 11 segundos por debajo de su récord personal para la distancia, mientras que Cheptegei se encontraba siete segundos por detrás.

El ritmo bajó ligeramente en los últimos 6 km, pero Edris continuó alejándose de sus oponentes y finalmente cruzó la línea en 44:51 con Cheptegei ocupando el segundo lugar en 45:18, solo tres segundos por debajo de su tiempo ganador de 2018.

La carrera femenina estuvo un poco más reñida durante los primeros 10 km, ya que Ayichew y Chepkurui pasaron por los 5 km en 15:34 y los 10 km en 31:37, pero la etíope comenzó a alejarse durante las etapas finales y finalmente cruzó la línea como una cómoda ganadora en 51:15.

Chemnung y Kinyanjui se llevan el doblete keniano en Brasov

Loice Chemnung emergió victoriosa de un campo profundo y competitivo en el tRUNsylvania International 10K, una carrera de ruta con etiqueta Elite de World Athletics, para liderar una barrida keniana de los seis primeros lugares en 30:13.

Su compatriota Daniel Kinyanjui se llevó el título masculino en un final ajustado de 27:08, mientras que el marroquí Hicham Amghar y el keniano Weldon Lagat terminaron solo un segundo detrás.

Un gran grupo de 12 mujeres corrió junto durante la primera mitad en 15:19, pero a medida que el ritmo aumentó durante la segunda mitad, el grupo se redujo gradualmente.

Chemnung, que estableció un récord personal de 29:57 en París en abril, se sacudió el desafío de su última oponente, Janeth Chepngetich, en las últimas vueltas para ganar en 30:13. Chepngetich fue segunda en 30:19 y su compatriota keniana Judy Kemboi fue tercera en 30:29, las tres registrando parciales negativos.

La carrera masculina se desarrolló de manera similar, ya que un grupo de 12 hombres llegó a la mitad del recorrido en 13:38 antes de acelerar para la segunda mitad. El adolescente Kinyanjui superó a Amghar y Langat en la recta final para llevarse la victoria en 27:08, con Amghar en segundo lugar (27:09) y Langat en tercer lugar (27:09).

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