Los científicos revelaron que el hombre, que vive en una región remota de Nepal, tiene una alta actividad de bienestar y de emociones positivas durante sus meditaciones. Uno de los secretos del bienestar mental de Ricard es que diariamente dedica 15 minutos a los pensamientos positivos y felices.
Research on creating a happier brain, with just 15 minutes a day by @matthieu_ricard: https://t.co/EIRQKHRmUh pic.twitter.com/WZlM5ZLc0r
— Dr. SunWolf (@TheSocialBrain) enero 29, 2016
